Lợi ích của máy khuếch tán tinh dầu Hãy cùng thảo luận về một số lợi ích tốt nhất của máy khuếch tán tinh dầu dưới đây. Thúc đẩy giấc ngủ ngon Nhiều loại tinh dầu có thể thúc đẩy hoạt động dẫn truyền thần kinh trong não của bạn và kích thích giải phóng các hormone, serotonin và dopamine, dẫn đến giấc ngủ thoải mái, không bị gián đoạn. Các loại dầu ngủ tuyệt vời bao gồm cam bergamot , gỗ đàn hương và hoa oải hương. Cải thiện sức khỏe đường hô hấp Hít tinh dầu có thể cải thiện tình trạng viêm nhiễm ở đường hô hấp , tăng cường sức khỏe miễn dịch và giúp loại bỏ cảm lạnh và ho. Theo một nghiên cứu , tinh dầu của cỏ xạ hương , đinh hương và vỏ quế có tác dụng đối với các tác nhân gây bệnh đường hô hấp.
